Влияние биомеханической характеристики ударного действия на качество функции равновесия и аэробной выносливости у начинающих спортсменов | Вестн. Том. гос. ун-та. 2015. № 396.

Влияние биомеханической характеристики ударного действия на качество функции равновесия и аэробной выносливости у начинающих спортсменов

Исследовались показатели статического равновесия у начинающих боксеров и волейболистов. Отмечено, что специфика ударных действий начинающих волейболистов не обеспечивает спортсменов оптимальными характеристиками динамического равновесия. Это выражается в минимальных величинах их статического равновесия при сопоставлении с начинающими боксерами. Данный факт связан со спецификой ударных действий в волейболе, выполняемых в прыжке. Отмечено, что разнонаправленное воздействие на совершенствование ударных движений оказывает различное влияние на показатели аэробной выносливости.

Influence of biomechanical characteristics of hitting on the balance function quality and aerobic capacity of beginning .pdf Анализ научно-методической литературы по боксу позволяет отметить, что при совершенствовании ударных действий одним из основных факторов координационных способностей является завершение движения в определенной стойке [1, 2]. Оптимальное, адекватно обозначенное положение звеньев тела в заключительной фазе ударного действия должно быть строго соблюдено исходя из его биомеханической характеристики [3]. При совершенствовании прямых ударов в голову правой рукой ряд авторов уделяет большое внимание заключительной фазе движения, которая заключается в перераспределении 65-70% веса тела на переднюю ногу и определенному положению рук и туловища. Все это формирует оптимальные условия для динамического равновесия и позволяет без потери времени заниматься совершенствованием ударных действий в процессе спортивной подготовки начинающих боксеров [4]. При изучении литературных источников нами было выявлено, что ударные движения в волейболе не привязываются к строго регламентированному положению ног и туловища после выполнения атакующих ударных действий [5]. Само ударное действие в волейболе в исключительном большинстве случаев совершается в отрыве от точки опоры. Спортсмены выполняют атакующий прыжок с дальнейшим нанесением удара по мячу [6]. Ссылаясь на мнение ряда авторов, нами было отмечено, что различная специфика ударных действий предполагает использование различных форм совершенствования двигательно-координационных возможностей начинающих спортсменов, занимающихся спортивными играми и единоборствами [7]. Цель исследования - анализ качества функции статического равновесия и аэробной выносливости в связи с биомеханической характеристикой ударных действий у начинающих боксеров и волейболистов. Методы исследования. Аэробную выносливость определяли по показателю МПК12 мин теста Купера [8]. МПК12 мин = (Длина дистанции (м) - 505) : 45. Должную величину МПК находили по формуле ДМПК = = 52 - (0,25 х возраст). Фактическую величину МПК сопоставляли с должной величиной по формуле (МПК12 мин : ДМПК) х 100%. Величины статического равновесия определяли с помощью пробы Ромберга № 3 (поза Журавля), проводимой через 30 с отдыха после тестирующего кросса. Исследование проводилось на базе кафедры физического воспитания Национального исследовательского Томского государственного университета и Томского государственного архитектурно-строительного университета. Полученные данные были представлены в виде «среднее ± ошибка среднего» (Х±т). Полученные результаты обрабатывались методами вариационной статистики, достоверность оценивалась с помощью непараметрического критерия Манна-Уитни. Объект исследования. Экспериментальная группа была разделена на две подгруппы. Первая подгруппа: исследование боксеров выполнялось на базе спортивной секции по боксу ТГАСУ, были обследованы 20 начинающих спортсменов в возрасте 18-19 лет. Вторая подгруппа: исследование волейболистов осуществлялось на базе специализации волейбол ТГУ, были обследованы 20 начинающих спортсменов в возрасте 18-19 лет. Контрольная группа была сформирована из 15 человек в возрасте 18-19 лет, занимающихся по специализации ОФП Томского государственного университета. Все спортсмены имели основную группу здоровья и входили в весовую категорию до 69 кг. Спортсменам было предложено с максимальной скоростью пробежать 12 мин по стадиону. Преодоленная дистанция фиксировалась в метрах. Через 30 с отдыха все спортсмены выполняли пробу Ромберга № 3. Результаты исследования. Сопоставляя преодоленный отрезок дистанции за 12 мин кросса у начинающих спортсменов, занимающихся боксом и волейболом, нами зафиксировано преобладание на 21% величин боксеров относительно контроля, а у волейболистов нам не удалось наблюдать аналогичных результатов. При исследовании аэробной выносливости нами наблюдались следующие факты. При сопоставлении значений МПК12 мин нами наблюдалось превосходство величин начинающих боксеров на 26,5% относительно контроля. У начинающих волейболистов нам не удалось отметить достоверной значимости различий относительно контрольных значений. Учитывая тот факт, что спортсмены всех экспериментальных групп были в возрасте 18-19 лет, величины ДМПК у всех исследуемых групп были равнозначными. Сравнивая процентное соотношение фактического МПК, отмеченного после 12 мин аэробной нагрузки к должному, нами наблюдалось преобладание величин боксеров на 26,6% над контрольными значениями. Аналогичные величины волейболистов превышали результаты контроля, но не были отмечены достоверно значимыми различиями (табл. 1, 2). Т а б л и ц а 1 Показатели аэробной выносливости у начинающих спортсменов после выполнения 12-минутного теста Купера Х±т Показатель Начинающие боксеры (n = 20) Начинающие волейболисты (n = 20) Эксперимент Контроль Эксперимент Контроль МПК12 „и, мл/мин/кг 53±4,21* 41,9±3,31 46,9±3,74 41,9±3,31 ДМПК, мл/мин/кг 47,4±1,41 47,4±1,23 47,4±1,33 47,4±1,23 ДМПК, % 111,8±3,44* 88,3±4,13 98,9±4,02 88,3±4,13 Расстояние, м 2890±63,1* 2388±71,3 2615,5±84,12 2388±71,3 * Сравнение полученных данных с соответствующими значениями у контрольной группы спортсменов, Р < 0,05. Т а б л и ц а 2 Показатели функции равновесия у начинающих спортсменов Х±т Время удержания статического равновесия, с Вид спорта Начинающие боксеры (n = 20) Начинающие волейболисты (n = 20) Эксперимент Контроль Эксперимент Контроль 7,3±1,02*# 3,2±0,32 4,4±0,21 * 3,2±0,32 * Сравнение полученных данных с соответствующими значениями у контрольной группы спортсменов, Р < 0,05. # Сравнение полученных данных экспериментальной подгруппы № 1 относительно экспериментальной подгруппы № 2, Р < 0,05. Вышесказанное свидетельствует о том, что начинающие волейболисты не обладают необходимыми скоростно-силовыми возможностями, что качественно сказывается на величинах аэробной выносливости. На наш взгляд, это происходит вследствие того, что начинающие волейболисты не получают должной функциональной нагрузки, исходя из групповой специфики вида спорта, где атакующие спортсмены занимают определенную позицию. В то же время атакующие действия в волейболе имеют значительный временной интервал, так как осуществляются после защитных действий, выполняемых спортсменами после приема мяча. Наоборот, начинающие боксеры получают адекватный уровень функциональной нагрузки, исходящий из специфики единоборств. Спортсменам приходится выполнять атакующие и защитные действия, постоянно перемещаясь по площадке боксерского ринга. Учитывая значительное количество ударных действий, выполняемых боксерами за поединок, можно предположить, что данный факт положительно сказывается на показателях специфической выносливости, что качественно отражается на величинах аэробной выносливости спортсменов данной спортивной квалификации. При сравнении показателей, отражающих статическое равновесие, нами были отмечены следующие факты. Величины начинающих боксеров, зафиксированные в пробе Ромберга, на 128,1% превосходили значения контроля, на 65,9% превысив величины спортсменов-волейболистов. Величины спортсменов, занимающихся волейболом, на 37,5% были выше значений группы контроля. Таким образом, нами было сделано предположение, что специфика соревновательной деятельности в общем объеме и специфика выполнения ударных действий в частности обеспечивают начинающих боксеров оптимальными величинами динамического равновесия, что качественно сказывается на результатах, отображающих функцию статического равновесия в пробе Ромберга. Значения начинающих волейболистов, наоборот, не обеспечивают спортсменов устойчивостью в позе Журавля. При специфике ударных движений в волейболе не происходит переноса тренированности динамического равновесия у волейболистов, либо это происходит в минимальных величинах. Выводы: 1. Средства, направленные на развитие функциональных возможностей у начинающих волейболистов, являются недостаточными и требуют увеличения и существенной коррекции. 2. Ударные движения, имеющие различную двигательную специфику, разнонаправленно влияют на функциональное развитие организма, о чем свидетельствуют различные физиологические индикаторы.

Ключевые слова

бокс, волейбол, статическое равновесие, МПК, начинающие спортсмены, аэробная выносливость, спортивная подготовка, boxing, volleyball, static balance, maximal oxygen consumption (VO2 max), beginning athlete, aerobic capacity, sports training

Авторы

ФИООрганизацияДополнительноE-mail
Крупицкая Ольга НиколаевнаТомский государственный университетст. преподаватель кафедры физического воспитанияOlgakrupickaya@mail.ru
Капилевич Леонид ВладимировичТомский государственный университет; Томский политехнический университетд-р мед. наук, зав. кафедрой спортивно-оздоровительного туризма, спортивной физиологии и медицины; профессор кафедры спортивных дисциплинkapil@yandex.ru
Лосон Елена ВасильевнаТомский государственный университетст. преподаватель кафедры физического воспитанияevl@sibmail.com
Неупокоев Сергей НиколаевичТомский государственный университетст. преподаватель кафедры физического воспитанияrepaov@mail.ru
Павлов Николай ЗахаровичТомский государственный архитектурно-строительный университетст. преподаватель кафедры физического воспитанияsport-tqasu@yandex.ru
Всего: 5

Ссылки

Хусяйнов З.М. Биодинамика ударных движений в боксе : метод. рекомендации. М. : Изд-во МГПУ им. Н.Э. Баумана, 1990. 24 с.
Санников В.А., ВоропаевВ.В. Теория и методика бокса : учеб. пособие. М. : Физ. культура, 2006. 272 с.
Ширяев А.Г., Филимонов В.И. Бокс и кикбоксинг. М. : Академия, 2007. 256 с.
Кулиев О.А. Устойчивость тела боксера и кинематика движений при нанесении двух ударной серии в ближнем бою // Теория и практика физической культуры. 1978. № 10. С. 9-11.
Железняк Ю.Д. Волейбол : учеб. М. : Физкультура и спорт, 1991. 239 с.
Волейбол : учебник / под ред. А.В. Беляева, М.В. Савина. М. : Физкультура, образование, наука, 2000. 368 с.
Колесник И.С. Управление развитием ведущих двигательных координаций в боксе. М. : Теория и практика физ. культуры, 2005. 173 с.
Макарова Г.А. Спортивная медицина : учеб. М. : Сов. спорт, 2004. 480 с.
 Влияние биомеханической характеристики ударного действия на качество функции равновесия и аэробной выносливости у начинающих спортсменов | Вестн. Том. гос. ун-та. 2015. № 396.

Влияние биомеханической характеристики ударного действия на качество функции равновесия и аэробной выносливости у начинающих спортсменов | Вестн. Том. гос. ун-та. 2015. № 396.