Влияние средств предупреждения травматизма кистина двигательно-координационные способности при совершенствовании акцентированных ударов в боксе | Вестн. Том. гос. ун-та. 2010. № 339.

Влияние средств предупреждения травматизма кистина двигательно-координационные способности при совершенствовании акцентированных ударов в боксе

Исследовался характер межмышечной координации у спортсменов, использующих различные средства предупреждения травматизма кисти при совершенствовании акцентированных ударов в боксе. Показано, что применение средств, существенно ограничивающих нагрузку на кисть (боксерских перчаток), способствует улучшению двигательно-координационных характеристик ударного действия. Это проявляется в увеличении электрической активности мышц, непосредственно участвующих в обеспечении скорости и силы удара и в снижении электрической активности их антагонистов

Hand traumatism prevention measures influenceon movement-coordination abilities when perfecting accented strokes in boxing.pdf Анализ научно-методической литературы по боксучают своим требованиям в должной мере, т.к. боксеры,свидетельствует, что сила удара в значительной степе-опасаясь получить травматическое повреждение кисти,ни обеспечивается согласованностью движений мышцнаносят удары с нарушением двигательно-коорди-туловища и рук боксера [1, 6]. По мнению специали-национных особенностей данного движения. Этим онистов, ее возрастание обеспечивается вращательно-существенно снижают эффективность данного компо-поступа-тельным движением туловища и ударным дви-нента спортивной тренировки.жением руки к цели. Для повышения силы удара суще-Целью нашего исследования являлся анализ меж-ственное значение имеет также движение таза по от-мышечной координации у спортсменов, использующихношению к плечевому поясу, что приводит к предва-различные средства предупреждения травматизма кис-рительному растяжению мышц туловища и способст-ти при совершенствовании акцентированных ударов.вует активному их сокращению и включению этихИсследование выполнялось на базе спортивной сек-мышц в ударное движение [7, 8]. Разгибательное дви-ции по боксу ТГАСУ, были обследованы 42 спортсме-жение в локтевом суставе способствует значительномуна в возрасте 17-23 лет. Были сформированы две груп-увеличению скорости удара [6].пы: экспериментальная группа состояла из 21 человекаОтмечено также, что на величину силы удара зна-(4 боксера КМС, 7 боксеров 1-го разряда, 10 боксеров-чительно влияют резкость выдоха при нанесении уда-новичков); контрольная группа состояла из 21 человекара, умение координировать свои усилия, полностью(4 боксера КМС, 7 боксеров 1-го разряда, 10 боксеров-использовать свои физические возможности (мышеч-новичков).ную силу), жесткость кинематической цепи, котораяБоксерам обеих групп было предложено наноситьзависит от степени сжатия кулака [3].одиночный акцентированный прямой удар правой ру-При анализе существующей методики совершенст-кой в голову из боевой стойки по боксерскому мешку ввования акцентированных ударов мы столкнулись стечение раунда (3 мин) с интервалом отдыха междупроблемами разработки практических методов освое-ударами 15 с. При этом экспериментальная группа ис-ния техники ударных движений спортсменов, основан-пользовала в качестве предупреждения травматизманых на биомеханических закономерностях [3]. С однойбоксерские перчатки (10 унций), а контрольная груп-стороны, существенное место в биомеханике ударныхпа - снарядные перчатки.движений занимают проблемы, связанные с изучениемС помощью нейромиоанализатора НМА-4-01 «Ней-спортивных инструментов, которые являются проме-ромиан» регистрировалась биоэлектрическая актив-жуточными регуляторами и значительно влияют наность двуглавой мышцы плеча, трехглавой мышцыкачество управления тренировочным процессом. Сплеча, межреберных мышц, наружной косой мышцыдругой стороны, ряд авторов отмечают ограниченностьживота и дорсальной межкостной мышцы кисти приприменения снарядов для совершенствования ударныхвыполнении акцентированного прямого удара [5]. Ис-действий в боксе, а также их отрицательное влияние наследование выполнялось на базе лаборатории функ-здоровье и работоспособность спортсменов, в частно-циональной диагностики «Томского НИИ курортоло-сти - систематические болевые ощущения от ударовгии и физиотерапии ФМБА».при работе на снарядах [2].Полученные результаты обрабатывались методамиУ студентов, занимающихся в секции бокса Том-вариационной статистики, достоверность оцениваласьского государственного архитектурно-строительногос помощью непараметрического критерия Манна-университета, в процессе совершенствования акценти-Уитни.рованного прямого удара в голову при выполненииКак видно из результатов, представленных в табл. 1,специально-подготовительных упражнений на боксер-у боксеров-новичков экспериментальной группы вели-ских снарядах, нами было отмечено, что боксеры, вы-чина амплитуды электрической активности трехглавойполняющие удары по тяжелому боксерскому мешкумышцы плеча, непосредственно участвующей в конеч-(35-60 кг) в снарядных перчатках, наносят удары с яв-ной фазе ударного движения, был выше контрольногоными техническими погрешностями, что существеннозначения на 25,5%, а частота осцилляций превысиласнижает оптимальные биомеханические основы данно-контрольное значение на 175,8%.го действия.Амплитуда электрической активности межреберныхМожно предположить, что данные средства преду-мышц у боксеров-новичков экспериментальной группыпреждения травматизма (снарядные перчатки) не отве-превысила контрольные значения на 49,2%, а частота ос-161цилляций на 66%. Данная мышца обеспечивает болеетелей плеча, что существенно снижает скоростные показа-акцентированный выдох, что придает большую жесткостьтели удара. Все это свидетельствует о правильной биоме-всей кинематической цепи при выполнении удара.ханической основе ударного действия и более высокихАмплитуда электрической активности наружной ко-двигательно-координационных данных прямого удара всой мышцы живота, выполняющей вращательно-экспериментальной группе боксеров-новичков.поступательное движение туловища, у боксеров-новичковАналогичные результаты были получены и при об-экспериментальной группы превышала контрольные зна-следовании спортсменов более высокой квалифика-чения на 53%, а частота осцилляций - на 155%. Это сви-ции - 1-й разряд и КМС (табл. 2).детельствует о более интенсивном включении в работуУ спортсменов первого разряда величины средней ам-мышц туловища, что существенно повышает скоростно-плитуды электрической активности трехглавой мышцысиловые показатели ударного действия.плеча в экспериментальной и контрольной группах неВ то же время средняя амплитуда электрической ак-различались, в то время как частота осцилляций в экспе-тивности двуглавой мышцы плеча, которые являютсяриментальной группе превышала данные контроля наантагонистами разгибателей плеча и препятствуют вы-144,2%. Амплитуда электрической активности межребер-полнению удара, у боксеров-новичков эксперимен-ных мышц спортсменов экспериментальной группы пре-тальной группы была на 47,7% ниже (табл. 1), чем ввышал контрольные значения на 41,1%, а частота осцил-контроле, частота осцилляций была ниже контрольноголяций - на 50,8%. Средняя амплитуда электрической ак-значения на 40,6%.тивности наружной косой мышцы живота у спортсменовПолученные результаты свидетельствуют, что у спорт-экспериментальной группы была выше контрольных зна-сменов экспериментальной группы в момент нанесениячений на 35,2%, а частота осцилляций - на 187%. В то жеудара в большей степени задействованы группы мышц,время амплитуда электрической активности двуглавойкоторые играют непосредственную роль в ударном дейст-мышцы плеча у спортсменов экспериментальной группывии. У спортсменов контрольной группы активность этихбыла на 48,8% ниже, чем в контрольной, а частота осцил-мышц ниже, в то же время повышается активность сгиба-ляций - ниже на 41,5%.Т а б л и ц а 1 Показатели электрической активности мышц боксеров-новичков при выполнении акцентированных ударов правой рукой X±mГруппаГруппы мышцСредняя частота, ГцСредняя амплитуда, мкВЭкспериментДвуглавая мышца плеча7,81±0,26567,41±24,11 Трехглавая мышца плеча16,30±1,55992,06±33,99 Межреберные мышцы20,44±2,05976,94±31,12 Наружная косая мышца живота13,06±1,75772,17±49,77КонтрольДвуглавая мышца плеча13,05±1,57*1084,81±43,04* Трехглавая мышца плеча5,91±0,11*790,62±27,61* Межреберные мышцы12,31±2,32*654,60±8,78* Наружная косая мышца живота5,13±0,61*504,83±46,68** Достоверность различий с экспериментальной группой (р

Ключевые слова

бокс, акцентированный прямой удар, биомеханика, тренировка, boxing, accented direct stroke, biomechanics, training

Авторы

ФИООрганизацияДополнительноE-mail
Неупокоев Сергей НиколаевичТомский государственный университетrepaov@mail.ru
Дьякова Елена ЮрьевнаТомский государственный университеткандидат медицинских наукffk@mail.tsu.ru
Доставалова Ольга ВладимировнаТомский научно-исследовательский институт курортологии и физиотерапии Федерального медико-биологического агенствакандидат медицинских наукprim@niikf.tomsk.ru
Павлов Николай ЗахаровичТомский государственный архитектурно-строительный университетsport-tgasu@yandex.ru
Всего: 4

Ссылки

Хусяйнов З.М., Меньшиков О.В., Гаракян А.И. Бокс. Техника и тренировка акцентированных и точных ударов. М.: Физкультура и спорт, 2007. 192 с.
Лейбович Ф.А., Филимонов В.И. Биодинамические особенности ударов боксера // Бокс: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1978. С. 6-9.
Топышев О.П., Джероян Г.О., Базаев М.Г. Биомеханический анализ структуры прямого удара // Бокс: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1974. С. 8-11.
Капилевич Л.В., Давлетьярова К.В., Кошельская Е.В. и др. Физиологические методы контроля в спорте: Учеб. пособие. Томск: Изд-во Том. политехн. ун-та, 2009. 160 с.
Ишков В.С., Худадов Н.А. Тренажеры для обучения и совершенствования атакующих действий // Бокс: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1986. С. 40-43.
Гаврилов В.Н. Особенности обучения сильному удару. М.: Физкультура и спорт, 1979. С. 61-63.
Башкиров В.Ф., Черный В.Г. Повреждения и заболевания опорно-двигательного аппарата у боксеров // Бокс: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1973. С. 20-23.
Алексеев А.Л., Дегтярев И.П. К проблеме скоростно-силовой подготовленности боксеров с учетом оптимизации тренировочных средств // Вопросы современного бокса. М., 1994. С. 1-2.
 Влияние средств предупреждения травматизма кистина двигательно-координационные способности при совершенствовании акцентированных ударов в боксе | Вестн. Том. гос. ун-та. 2010. № 339.

Влияние средств предупреждения травматизма кистина двигательно-координационные способности при совершенствовании акцентированных ударов в боксе | Вестн. Том. гос. ун-та. 2010. № 339.

Полнотекстовая версия