General and professional applied physical training of TSU Military Training Centre students.pdf Актуальность исследования. Учебный военный центр (УВЦ) - это военный факультет учреждения высшего профессионального образования, где ведется профильная подготовка офицеров. При поступлении в УВЦ молодые люди заключают договор с Министерством обороны, а по окончании обязаны отслужить по контракту три года на офицерских должностях в Вооруженных Силах (ВС) РФ или, по согласованию с Министерством обороны, в органах исполнительной власти, где предусмотрена военная служба. УВЦ при федеральных государственных образовательных учреждениях высшего профессионального образования созданы распоряжением Правительства Российской Федерации от 6 марта 2008 г. № 275-р «Об учебных военных центрах, факультетах военного обучения и военных кафедрах при федеральных государственных образовательных учреждениях высшего профессионального образования» и являются новой формой подготовки граждан для прохождения военной службы по контракту. С 2008 г. УВЦ открыты в 37 вузах, которые являются крупнейшими учебными и научными центрами и имеют богатый опыт в организации и проведении военной подготовки граждан, в том числе в ТГУ [1]. В учебной программе подготовки офицеров в УВЦ отсутствует раздел «Физическая подготовка», а в квалификационных требованиях к выпускникам учебных военных центров не определен уровень их физической подготовленности. Физическая подготовка в армии была и остается одним из основных компонентов боевой подготовки, важной и неотъемлемой частью воинского обучения и воспитания личного состава, одним из направлений повышения боеспособности ВС. Основной целью физической подготовки в ВС является обеспечение необходимого уровня физической подготовленности военнослужащих для выполнения боевых и других задач в соответствии с их предназначением. В процессе физической подготовки формируются необходимые для службы в Вооруженных Силах физические качества -сила, выносливость и ловкость и др. Физическая подготовка, являясь одним из элементов боевой подготовки соединений, частей и подразделений Вооруженных Сил РФ, способствует: - повышению устойчивости организма к воздействию неблагоприятных факторов военно-профессиональной деятельности и окружающей среды; - воспитанию психической устойчивости, уверенности в своих силах, целеустремленности, смелости и решительности, инициативы и находчивости, настойчивости и упорства, выдержки и самообладания; - формированию готовности военнослужащих к перенесению экстремальных физических и психических нагрузок в период подготовки и ведения боевых действий. В учебный центр ТГУ принимаются студенты радиофизического факультета (РФФ) и факультета иностранных языков (ФИЯ) после окончания третьего курса обучения. В течение трех лет, помимо профильных дисциплин, они осваивают и обязательную программу по дисциплине «Физическая культура», в которой не содержится элементов военно-прикладной направленности. Будущие офицеры должны иметь общевойсковую подготовку и обладать определенными физическими качествами в соответствии со спецификой военно-профессиональной деятельности конкретного рода войск. В процессе службы они сталкиваются с различного рода неблагоприятными факторами военно-профессиональной деятельности, окружающей среды, с необходимостью преодоления таких нагрузок, как: - длительные переходы-марши; - передвижение на поле боя различными способами в снаряжении (бег, переползание); - продолжительные дежурства на боевых постах, в подвижных агрегатах с аппаратурой и средствами связи; - укачивание в процессе совершения марша в подвижных объектах. Офицеры должны быть готовы к действиям в темное время суток, в условиях низких температур или жаркого климата, в горной или пустынной местности, а также в других условиях экстремальных физических и психических нагрузок в период подготовки и ведения боевых действий. В повседневной деятельности в мирное время офицер должен быть компетентен в вопросах методики проведения занятий по боевой и физической подготовке личным составом. Ему необходимо не только знать условия, порядок выполнения основных упражнений военно-прикладной направленности, но и образцово их выполнять для наглядного показа подчиненным, следуя принципу «делай, как я». Немаловажное значение для офицера имеют познавательные способности и умения, хорошая долговременная память, умение выделить в информации главное, принимать правильные решения в короткие сроки, волевые и морально-психологические качества, выносливость к напряженной и длительной физической работе, сохранение физической работоспособности в условиях дефицита времени и развивающегося утомления. Необходимо отметить важность интегральных характеристик физической и психологической подготовленности военнослужащих, которые формируются в условиях, максимально приближенных к боевым, и определяются методом функциональной диагностики (определение физических возможностей органов и систем организма) и комплексными тестовыми заданиями [2], что и было проведено на начальном этапе исследования с курсантами экспериментальной и контрольной групп. Решение проблемы повышения физической подготовленности курсантов должно осуществляться на основе разработки и внедрения в программу их подготовки специального раздела «Физическое воспитание». Этот раздел должен быть адаптирован к особенностям профессиональной деятельности офицеров данного рода войск [3]. Цель исследования: разработка и внедрение в образовательную программу курсантов учебных военных центров общей физической и специальной военно-прикладной подготовки для повышения боеспособности Вооруженных Сил РФ. Методы и организация исследования. Для получения теоретического и эмпирического материалов исследования применялись следующие методы: 1) анализ научно-методической литературы; 2) тестирование физической подготовленности курсантов с использованием контрольных упражнений; 3) социологический опрос (анкетирование); 4) физиологические методы оценки функционального состояния курсантов; 5) психологические методы; 6) методы математической статистики. На начальном этапе исследования были сформированы 2 группы: экспериментальная (20 чел. в возрасте 20-22 лет из числа студентов РФФ, обучающихся в УВЦ ТГУ по программам подготовки офицеров для последующей службы по контракту в ВС РФ по специальностям «Эксплуатация и ремонт наземной аппаратуры радиосвязи» и «Эксплуатация и ремонт средств боевого управления и связи РВСН») и контрольная (20 чел. в возрасте 20-22 лет из числа студентов факультета иностранных языков, обучающиеся по специальности «Лингвистическое обеспечение военной деятельности»). Контрольная группа занималась по существующей учебной программе подготовки офицеров в УВЦ, в которой отсутствует раздел «Физическая подготовка». Экспериментальная группа проходила обучение по этой же учебной программе, но дополненной разделом «Физическая подготовка». Для оценки уровня общей физической подготовленности использовали традиционные тесты: подтягивание на перекладине; бег на 100 и 3 000 м; метание гранаты на дальность; прыжок через коня в длину; выполнение гимнастических упражнений на брусьях. В качестве теста, требующего комплексного проявления физических качеств, использовали упражнение «преодоление полосы препятствий». Результаты и их обсуждение. Тестирование курсантов 4-го курса УВЦ ТГУ показало низкий уровень физического развития, отсутствие навыков профессионально-прикладной подготовки и, как следствие, несоответствие выявленных показателей нормативным требованиям, предъявляемым к офицерскому составу в ВС в настоящее время. Среднеарифметический показатель выполнения упражнения «подтягивание на перекладине» в контрольной и экспериментальной группах составил 12 раз (оценка «удовлетворительно»). Аналогичный показатель при выполнении данного упражнения курсантами военных училищ равен 15, что соответствует оценке «отлично» действующего норматива. Время преодоления кроссовой дистанции 3 000 м составило 13 мин 50 с - оценка «неудовлетворительно». Курсанты военных училищ аналогичного профиля показывают результаты не более 12 мин 20 с, что соответствует по тем же нормативным требованиям оценке «хорошо». Среднестатистический показатель тестирования скоростных способностей курсантов контрольной и экспериментальной групп составил 14,7 с - оценка «удовлетворительно». Курсанты военных вузов пробегают спринтерскую дистанцию за 13,7 с, что соответствует оценке «отлично». В преодолении полосы препятствий был зафиксирован результат 3 мин 02 с - оценка «неудовлетворительно». Курсанты военных училищ аналогичного профиля показывают результаты не более 2 мин 10 с («хорошо»). Аналогичная ситуация складывается по остальным видам тестирования (метание гранаты на дальность, прыжок через коня в длину, выполнение гимнастических упражнений на брусьях). Для повышения уровня физической подготовленности необходим комплекс условий, к числу которых можно отнести и мотивационно-ценностную составляющую, которая способствует осознанию необходимости и значимости физического совершенствования [4]. Для выявления мотивации к занятиям физической культурой и здоровому образу жизни и изучения основных закономерностей, лежащих в основе формирования соответствующих мотиваций, использовался метод анкетного опроса. В анкетировании принимали участие респонденты обеих групп (n = 40). 95% опрошенных до поступления в вуз имели среднее образование. Среди личностных качеств, необходимых будущим офицерам, 74% отметили целеустремленность, 68% - ответственность, 63% - трудолюбие и дисциплинированность. Среди причин, не позволяющих иметь более высокие результаты в учебе, больше половины опрошенных (58%) указали плохие условия организации обучения. На вопрос «удовлетворены ли вы выбором профессии офицера?» 52% исследуемых ответили «да», 42% затруднились ответить, 6% ответили «нет». 42% опрошенных регулярно делают утреннюю физическую зарядку, такой же процент респондентов систематически играют в спортивные игры в свободное от учебы время [4]. Для оценки психофизиологических и психологических свойств и функций организма на начальном этапе эксперимента использовался компьютерный комплекс «НС-Психотест». На основании тестирования можно сделать заключение о текущем психологическом состоянии исследуемых: - все испытуемые имеют хорошее субъективное самочувствие и в дополнительных мероприятиях не нуждаются; - текущее психическое состояние является умеренным, полное эмоциональное благополучие; - психологических проблем нет, психических нарушений нет; - позитивная самооценка и оптимизм, отсутствует склонность к тревогам; - уровень склонности к суицидальным реакциям ниже среднего; - все курсанты готовы к дополнительным занятиям по физической подготовке, противопоказаний нет. Тестирование психофизиологических показателей и социологические исследования убедили нас в необходимости разработки и внедрения в учебную программу подготовки офицеров в УВЦ обязательного курса дисциплины «Физическая культура» [5]. Разработанный нами курс физической подготовки рассчитан на 1 учебный год (4-й курс). Разделы на осенний (весенний) период: ускоренное передвижение и легкая атлетика, преодоление препятствий. Разделы на зимний период: гимнастика и атлетическая подготовка, лыжная подготовка. Кроме того, независимо от времени года на весь период обучения в программу включены комплексные занятия (бег, упражнения на перекладине, преодоление элементов полосы препятствий), а также спортивные и подвижные игры [4]. Эффективность разработанной программы была подтверждена в процессе педагогического эксперимента. По всем показателям тестируемых физических качеств отмечены достоверные изменения по сравнению с результатами в начале эксперимента (табл. 1). Результаты тестирования физической щготовленности курсантов УВЦ ТГУ Вид тестирования Группа Начальный этап (сентябрь) Конечный этап (май) Статистически значимые различия между показателями в сентябре и мае Физическое качество Упражнение Быстрота Бег 100 м, с экспериментальная 14,7 ± 0,5 14 ± 0,4* р0,05 Выносливость Бег 3000 м, мин, с экспериментальная 13.50 ± 1.07 12.50 ± 0.03* р0,05 Полоса препятствий, мин, с экспериментальная 3.02 ± 0.14 2.15 ± 0.7* р0,05 Сила Подтягивание на перекладине, количество раз экспериментальная 12 ± 3 14 ± 2* р0,05 Гибкость Упражнение на брусьях, баллы экспериментальная 2** 3,4 ± 0,6* р0,05 Ловкость и координация движений Прыжок через коня в длину, баллы экспериментальная 2** 3,3 ± 0,6* р0,05 Метание гранаты на дальность, м экспериментальная 33,3 ± 3,8 39,0 ± 2,3* р0,05 Кувырки вперед, баллы экспериментальная 3,5 ± 0,5 4,3 ± 0,8* р0,05 * Статистически значимое различие между показателями экспериментальной и контрольной групп на конечном этапе наблюдения (р < 0,05). ** Указан балл без среднеквадратичного отклонения, так как на момент тестирования оценку «неудовлетворительно» получили 100% испытуемых. Упражнение не выполнено согласно описанию либо имели место искажение, пропуск элемента. Т а б л и ц а 2 Результаты исследования физической работоспособности по данным велоэргометрии в экспериментальной и контрольной группах Показатель Группа Начальный этап (сентябрь) Конечный этап (май) Статистически значимые различия между показателями в сентябре и мае ЧСС до нагрузки, уд/мин экспериментальная 75±7 71±5 р>0,05 контрольная 74±8 74±6 р>0,05 ЧСС при нагрузке 75 Вт, уд/мин экспериментальная 109±6 91±4* р0,05 ЧСС при нагрузке 125 Вт, уд/мин экспериментальная 128±7 115±5* р0,05 ЧСС при нагрузке 175 Вт, уд/мин экспериментальная 161±9 146±5* р0,05 Хронотропный резерв экспериментальная 117±11 103±8* р0,05 * Статистически значимое различие между показателями экспериментальной и контрольной групп на конечном этапе наблюдения (р < 0,05). В контрольной группе отмечена тенденция полярных изменений показателей развития физических качеств, в большей степени со знаком минус, после окончания эксперимента по сравнению с исходными данными в начальной стадии исследования, но ни в одном из них не было зафиксировано достоверных различий (табл. 1). Наряду с физической подготовленностью на начальном и конечном этапах эксперимента были исследованы физиологические возможности курсантов для оценки их функциональных резервов, а также дана сравнительная оценка полученных результатов в начале и после окончания исследования. Для оценки функционального состояния применялась велоэргометрия. Электрокардиографическое исследование использовали с целью изучения реакции на стандартную физическую нагрузку и выявления начальных стадий и скрытых форм ишемической болезни сердца [2], а также определения индивидуальной толерантности к физической нагрузке (табл. 2). Т а б л и ц а 1 Заключение. Занятия физическими упражнениями положительно сказываются на состоянии здоровья и физической подготовленности курсантов. В ходе учебно-тренировочного процесса снижается хронотропный резерв сердца и увеличивается его резистентность к физической нагрузке, что свидетельствует о повышении уровня тренированности. Полученные результаты подтверждают положительную динамику, характеризующую увеличение физиологических возможностей организма, а следовательно, значимость и необходимость введения в программу подготовки курсантов УВЦ в системе высшей школы обязательной дисциплины «Физическая культура». Т а б л и ц а 3 Результаты кардиоинтервалографии экспериментальной и контрольной групп Показатель Группа Начальный этап (сентябрь) Конечный этап (май) Мо, с экспериментальная 0,83 (0,77; 0,90) 0,76 (0,68; 0,85) контрольная 0,83 (0,77; 0,94) 0,67 (0,54; 0,75) АМо, % экспериментальная 17,05 (12,90; 23,02) 12,05 (10,34; 22,21) контрольная 18,20 (13,92; 24,21) 12,34 (10,89; 16,12) АХ, с экспериментальная 0,34 (0,27; 0,50) 0,54 (0,31; 0,66) контрольная 0,33 (0,26; 0,51) 0,56 (0,34; 0,73) ИНф, усл. ед. экспериментальная 29 (15; 47) 27 (15; 45) контрольная 29 (20; 52) 24 (19; 38) ИВР, усл. ед. экспериментальная 45,56 (31,30; 83,62) 40,21 (21,65; 63,24) контрольная 51,76 (31,95; 86,70) 38,26 (26,32; 45,77) ВПР, усл. ед. экспериментальная 3,54 (2,15; 4,55) 3,49 (2,12; 4,67) контрольная 3,40 (2,28; 4,75) 2,15 (1,94; 3,25) ПАПР, усл. ед. экспериментальная 20,83 (14,81; 30,36) 19,23 (12,78; 30,31) контрольная 20,76 (15,71; 31,12) 18,34 (13,58; 21,65)

Скачать электронную версию публикации