Healthy lifestyle and biohacking: Analysis of concepts, components and basic principles
The analysis of a new direction in Russia - biohacking - is presented. The media present biohacking as a comprehensive scientifically based approach aimed at improving body functions and slowing down aging. However, we have not found scientific evidence for this direction as a system. The founders of biohacking in Russia (S. Fage, D. Varnavets, A. Vasiliev) characterize it as a personalized wellness program that includes proper nutrition, identification of genetic risks and predisposition to diseases, moderate physical activity, restoration of hormonal balance, healthy sleep, improvement of brain activity, release from stress. What is the essence of this direction and how does it differ from the category “healthy lifestyle”? At first glance, biohacking is based on the principles and methods of the well-known “healthy lifestyle” system, but it remains unclear whether it corresponds to the principles of health protection? The aim of this study is to conduct a comparative analysis of the concepts that make up healthy lifestyle and biohacking. The research methods are: analysis and generalization of scientific and methodological literature, special literature and interviews; content analysis; mathematical methods. The concept “biohacking” and its interpretations are defined. The data obtained from the analysis of scientific articles call into question the statement about the scientific approach of biohacking. A comparative analysis of the categories of healthy lifestyle and biohacking showed that these phenomena are similar, and the concept of healthy lifestyle is fundamental for the latter. But the analysis of the components showed that some means are different. Thus, biohacking focuses on daily independent measurements and tracking a large number of biomarkers. Biohackers recommend using drugs (dietary supplements and medicines in unlimited quantities), which are questioned by our scientists due to the lack of medical clinical studies. The authors come to the conclusion that “biohacking” is an innovative direction in the field of physical culture and preventive medicine, the purpose of which is to prolong life.
Keywords
biohacking,
healthy lifestyle,
health monitoring,
principles of health protectionAuthors
| Pozdeeva Elena A. | Russian State Agrarian University - Moscow Timiryazev Agricultural Academy | lena.pozdeewa@mail.ru |
| Melentyev Aleksandr N. | Russian State Agrarian University - Moscow Timiryazev Agricultural Academy | anmagesa@rgau-msha.ru |
| Russu Olga N. | Russian State Agrarian University - Moscow Timiryazev Agricultural Academy | russu@rgau-msha.ru |
| Korichko Yulia V. | Nizhnevartovsk State University | korichko_nv@mail.ru |
| Davydova Svetlana A. | Nizhnevartovsk State University | ffkis@nvsu.ru |
Всего: 5
References
Басарева Н.И. Культура потребления и здоровый образ жизни // Вестник Томского государственного университета. Культурология и искусствоведение. 2019. № 36. С. 292-295. doi: 10.17223/22220836/36/31
Faguet S. Biohacking // Facebook. 2018. URL: https://www.facebook.com/sergef/posts (дата обращения: 17.09.2021)
Петров К.А. Феномен биохакинга в контексте эссенциалистских и конструктивистских концепций науки // Logos et Praxis. 2019. Т. 18, № 4. С. 6-15. doi: 10.15688/lp.jvolsu.2019.4.1
Воронина В.Т. Основные принципы здорового питания, как одного из составляющих здорового образа жизни // Региональный вестник. 2019. № 21 (36). С. 34-35.
Замараева К.А. Здоровое питание как одна из ведущих составляющих здорового образа жизни // Здоровый образ жизни и здоровьесберегающее мировоззрение как приоритет национальной политики : сб. науч. ст. по материалам Междунар. науч.-практ. конф. Курск, 12 апреля 2019 г. / под ред. В.А. Лазаренко, Т.А. Шульгина, Ю.С. Филиппович. Курск : Курск. гос. мед. ун-т, 2019. С. 34-36.
Воронов Н.А. Здоровый образ жизни как основная составляющая жизни индивида // Тенденции развития науки и образования. 2019. № 55-7. С. 20-22. doi: 10.18411/lj-10-2019-126
Плещев А.М. Главные составляющие здорового образа жизни // Вестник Шадринского государственного педагогического университета. 2018. № 3 (39). С. 39-43.
Виленский М.Я. Общее и особенное в педагогических категориях «здоровый образ жизни» и «здоровый стиль жизни» // Вестник Российского государственного университета им. И. Канта. 2006. № 11. С. 8-18.
Захарова А.Н., Карвунис Ю.А., Капилевич Л.В. Мониторинг и менеджмент здоровья, образа жизни и физической активности студенческой молодежи // Вестник Томского государственного университета. 2021. № 464. С. 203-215. doi: 10.17223/15617793/464/23
Некрасова Т.А. Здоровый образ жизни в контексте современного социологического знания // Сервис plus. 2010. № 4. С. 20-27.
Крылова Н.П., Левашов Е.Н., Яшалова Н.Н. Гендерные особенности использования технологий биохакинга // Человек. Спорт. Медицина. 2021. Т. 21, № 3. С. 73-83. doi: 10.14529/hsm210309
Луспикаян А.В., Шелемех К.Е., Дударева В.А., Дядикова И.Г. Биохакинг - здоровье в один клик // Современные аспекты формирования ЗОЖ у молодого поколения : сб. материалов II Всерос. науч.-практ. конф. студ. и мол. ученых, Ростов-на-Дону, 15 мая 2020 г. Ростов на/Д : Рост. гос. мед. ун-т, 2020. С. 31-33.
Кузнецова Ю. М. Общие принципы коммуникативной деятельности когнитивного ассистента - виртуального тренера здоровья // Человек: образ и сущность. 2021. № 2 (46). С. 145-168. doi: 10.31249/chel/2021.02.09
Lewis D. Should a Materialist Believe in Qualia? // Australasian Journal of Philosophy. 1995. Vol. 73. P. 140-144.
Щеглова М.И. Квалитативность сознания как одно из проблемных полей биохакинга // Kant. 2018. № 4 (29). С. 205-209.
Петров К.А. Биохакинг: do-it-yourself или serious science? // Революция и эволюция: модели развития в науке, культуре, обществе: труды II Всерос. науч. конф., Нижний Новгород, 29 нояб. - 1 дек. 2019 г. Н. Новгород : Красная ласточка, 2019. С. 340-342.
Соколова Е.К., Шевченко С.Ю. Типология знания в биохакинге // Этнографическое обозрение. 2020. № 1. С. 62-79. doi: 10.31857/S086954150008758-3
Толкование слова «биохакер» // Энциклопедия на Академике. URL: https://dic.academic.ru (дата обращения: 01.09.2021).
Середкина Е.В. Синтетическая биология и биохакинг как новый вызов для технонауки и социальной оценки техники // Социальногуманитарные знания. 2015. № 10. С. 264-281.
Giordano S. New Democratic Science, Ethics, and Proper Publics // Science, Technology & Human Values. 2018. Vol. 43 (3). P. 401-430.
Delfanti A. Biohackers: The Politics of Open Science. London : Pluto Press, 2013. P. 25-68.
Landrain T., Meyer M., Martin Perez A., Sussan R. Do-it-yourself biology: challenges and promises for an open science and technology movement // Systems and Synthetic Biology. 2013. Vol. 7, № 3. P. 115-126. doi: 10.1007/s11693-013-9116-4
Ferrari A., Coenen C., Grunwald A. Visions and ethics in current discourse on human enhancement // NanoEthics. 2012. Vol. 6, Is. 3. P. 215229. doi: 10.1007/11569-012-0155-1
Bennett G., Gilman N., Stavrianakis A., Rabinow P. From synthetic biology to biohacking: Are we prepared? // Nature Biotechnology. 2009. Vol. 27, Is. 12. P. 1109-1111. doi: 10.1038/nbt1209-1109
Федоров В.В. К вопросу о взаимодействии категорий «здоровье», «здоровый образ жизни», «культура здорового образа жизни» // Современный ученый. 2019. № 3. С. 174-180.
Фролова Т.И., Стрига Е.А. Готовность российских журналистов к продвижению ценностей здорового образа жизни // Вестник Московского университета. Серия 10: Журналистика. 2020. № 3. С. 29-55. doi: 10.30547/vestnik.journ.3.2020.2955
Коновалов О.Е., Алленов А.М., Горенков Р.В., Пак В.И., Арсеенкова О.Ю. Приоритетные направления формирования и поддержания здорового образа жизни в условиях мегаполиса // Проблемы социальной гигиены, здравоохранения и истории медицины. 2021. Т. 29, № 3. С. 421-425. doi: 10.32687/0869-866X-2021-29-3-421-425
Шахриддинова Л.Н. Физическая активность главный составляющий элемент здорового образа жизни // Актуальные проблемы физической культуры и спорта : материалы VI междунар. науч.-практ. конф., Чебоксары, 17 ноября 2016 г. / под ред. Г.Л. Драндрова, А.И. Пьянзина. Чебоксары : Чуваш. гос. пед. ун-т им. И.Я. Яковлева, 2016. С. 110-113.
Новоселова Е.Н. Физическая культура и спорт как факторы здоровья и формирования здорового образа жизни // Вестник Московского университета. Серия 18. Социология и политология. 2021. Т. 27, № 1. С. 112-130. doi: 10.24290/1029-3736-2021-27-1-112-131
Евстифеева Е.В., Дородонова Н.В., Лапунин М.М. Социальный запрос общества на использование технологий редактирования генома человека // Вестник Саратовской государственной юридической академии. 2020. № 5 (136). С. 202-212. doi: 10.24411/2227-7315-202010143
Поздеева Е.А., Ивко И.А. Анализ представлений о ЗОЖ и биохакинге у студентов нефизкультурных вузов // Глобальный научный потенциал. 2021. № 10 (127). С. 75-79.
Вековцев А.А., Серба Е.М., Бямбаа Б., Позняковский В.М. Микробиом и биохакинг: парадигма управления здоровьем // Индустрия питания. 2021. Т. 6, № 2. С. 16-22. doi: 10.29141/2500-1922-2021-6-2-2
Варнавец Д. Всё о высоких технологиях для здоровой жизни // Доктор. ру - портал о здоровье. URL: https://doctor.ru/view/60275/(дата обращения: 20.09.2021).
Соколова Е.К. Повестка биохакинга в Рунете // Революция и эволюция: модели развития в науке, культуре, обществе: труды II Всерос. науч. конф., Н. Новгород, 29 ноября - 01 2019 г. Н. Новгород : Красная ласточка, 2019. С. 343-345.
Малькова Т.П. Киборгизация: философские аспекты исследования симбиоза человека и техники // Гуманитарный вестник. 2017. № 4 (54). 4 с. doi: 10.18698/2306-8477-2017-4-426
Емелин В.А. От неолуддизма к трансгуманизму: сингулярность и вертикальный прогресс или утрата идентичности? // Философия науки и техники. 2018. Т. 23, № 1. С. 103-115.
Совиярви О., Теэму А., Халметоя Я. Биохакинг. Руководство по раскрытию потенциала организма. М. : Альпина Паблишер, 2020. 552 с.
Поздеева Е.А., Алаева Л.С. Методика применения здоровьесберегающих технологий фитнес-йоги // Глобальный научный потенциал. 2017. № 5 (74). С. 8-10.
Брызгалина Е. В. Биохакеры торгуют своим телом: погоня за молодостью лишает человека права на полноценную старость (беседовала Е. Бабичева) // Коммерсантъ. 13.08.2020. URL: https://www.kommersant.ru/doc/4117700 (дата обращения: 01.08.2021).
